Yoga 319

Cuerpo fuerte, mente tranquila

Bienvenido a Yoga 319, una plataforma en línea que ofrece atención y movimiento inspirados en el yoga. El concepto de Yoga 319 (originalmente un estudio de yoga caliente) nació de la necesidad de Rebecca personalmente; cansada de viajar millas para encontrar buenas clases de yoga caliente y con experiencia en bienestar más un espíritu emprendedor, decidió llevar el yoga caliente a su ciudad local.

La fundadora, Bex, crea secuencias creativas derivadas del yoga, pero también se basa en su experiencia como profesional del fitness y su amor por la música y la danza (¡estrictamente amateur!). El resultado es una clase atractiva y desafiante con una gran lista de reproducción que trabajará y movilizará el cuerpo, calmará una mente frenética y, lo que es más importante, traerá una sonrisa a una cara cansada del mundo. Yoga 319 tiene un amplio catálogo de más de 100 videos clasificados convenientemente por el enfoque y el ambiente de la clase, ¡y hay muchas buenas vibraciones aquí!

Las clases de Yoga 319 se centran esencialmente en usar el peso corporal para desarrollar fuerza, movilidad y equilibrio, todo anclado en las posturas del yoga más tradicional. Entre otros cambios físicos, puede esperar un sistema inmunológico fortalecido, una mejor postura y una mayor longevidad de vida, pero no solo vivirá más tiempo, vivirá mejor.

En la mayoría de las clases y videos, se une a Bex su esposo Daren, también conocido como 'Dazza', y los estudiantes no solo encuentran entretenidas las disputas maritales y la química de la pareja, sino que también aprecian ver el yoga realizado por una persona 'no yogui' y 'real'. Es un hombre de pocas palabras, pero cuando se le pregunta qué piensa sobre la práctica del yoga, responde de manera muy simple: "Yoga... Realmente creo que es la respuesta". Los estudiantes habituales de Yoga 319 han descrito las clases como "simplemente mágicas" y ahora puedes unirte a ellas GRATIS. Pruebe Yoga 319 HOY con una prueba gratuita de 7 días. Todas las suscripciones a aplicaciones se renuevan automáticamente y se pueden cancelar en cualquier momento.

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