Yoga 319

ร่างกายแข็งแรง จิตใจสงบ

ยินดีต้อนรับสู่ Yoga 319 แพลตฟอร์มออนไลน์ที่นำเสนอการเคลื่อนไหวและการฝึกสติที่ได้รับแรงบันดาลใจจากโยคะ แนวคิดของ Yoga 319 (แต่เดิมคือสตูดิโอโยคะร้อน) เกิดจากความจำเป็นสำหรับรีเบคก้าเป็นการส่วนตัว เหน็ดเหนื่อยกับการเดินทางหลายไมล์เพื่อหาชั้นเรียนโยคะร้อนดีๆ และด้วยพื้นฐานด้านสุขภาพบวกกับจิตวิญญาณของผู้ประกอบการ เธอจึงตัดสินใจนำโยคะร้อนมาสู่เมืองท้องถิ่นของเธอ

ผู้ก่อตั้ง Bex สร้างลำดับความคิดสร้างสรรค์ที่ได้รับจากโยคะ แต่ยังใช้ประสบการณ์ของเธอในฐานะมืออาชีพด้านฟิตเนสและความรักในดนตรีและการเต้นรำของเธอ (มือสมัครเล่น!) ผลลัพธ์ที่ได้คือชั้นเรียนที่น่าดึงดูดและท้าทายด้วยเพลย์ลิสต์ที่ยอดเยี่ยมที่จะทำงานและขับเคลื่อนร่างกาย สงบจิตใจที่วุ่นวาย และที่สำคัญที่สุดคือสร้างรอยยิ้มให้กับใบหน้าที่เหนื่อยล้าจากโลก Yoga 319 มีแคตตาล็อกวิดีโอมากมายกว่า 100 รายการที่จัดหมวดหมู่อย่างสะดวกตามจุดสนใจและบรรยากาศของชั้นเรียน และมีบรรยากาศดีๆ มากมายที่นี่!

คลาสโยคะ 319 เน้นการใช้น้ำหนักตัวเป็นหลักเพื่อสร้างความแข็งแรง ความคล่องตัว และความสมดุล โดยยึดตามท่าทางของโยคะแบบดั้งเดิมมากกว่า ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่นๆ คุณสามารถคาดหวังถึงระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น ท่าทางที่ดีขึ้น และชีวิตที่ยืนยาวขึ้น แต่คุณจะไม่เพียงแค่มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่คุณจะมีชีวิตที่ดีขึ้นด้วย

การมีส่วนร่วมของ Bex ในชั้นเรียนและวิดีโอส่วนใหญ่เป็นสามีของ Daren หรือที่รู้จักในชื่อ 'Dazza' และนักเรียนไม่เพียงพบว่าการทะเลาะเบาะแว้ง/เคมีของทั้งคู่เป็นเรื่องสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังชื่นชมที่ได้เห็นโยคะทำโดยบุคคลที่ "ไม่ใช่โยคี" และ "ตัวจริง" เขาเป็นคนพูดน้อย แต่เมื่อถูกถามถึงความคิดของเขาเกี่ยวกับการฝึกโยคะ เขาตอบง่ายๆ ว่า 'โยคะ... ฉันคิดว่ามันคือคำตอบจริงๆ' นักเรียนประจำของ Yoga 319 ได้อธิบายคลาสนี้ว่า 'ค่อนข้างเรียบง่าย' และคุณสามารถเข้าร่วมได้ฟรีทันที ลองโยคะ 319 วันนี้พร้อมทดลองใช้ฟรี 7 วัน การสมัครสมาชิกแอปทั้งหมดต่ออายุอัตโนมัติและสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา

https://yoga319app.com/gym/Yoga319/terms