Yoga 319

Corpo forte, mente calma

Bem-vindo ao Yoga 319, uma plataforma on-line que oferece atenção e movimento inspirados na ioga. O conceito de Yoga 319 (originalmente um estúdio de ioga quente) nasceu da necessidade pessoal de Rebecca; cansada de viajar quilômetros para encontrar boas aulas de ioga quente e com experiência em bem-estar e espírito empreendedor, ela decidiu trazer ioga quente para sua cidade local.

A fundadora, Bex, constrói sequências criativas derivadas do yoga, mas também se baseia em sua experiência como profissional de fitness e seu amor pela música e dança (estritamente amador!). O resultado é uma aula envolvente e desafiadora com uma ótima lista de reprodução que trabalhará e mobilizará o corpo, acalmará uma mente frenética e, o mais importante, trará um sorriso a um rosto cansado do mundo. O Yoga 319 tem um vasto catálogo de mais de 100 vídeos convenientemente categorizados pelo foco e vibração da aula, e há muitas boas vibrações aqui!

As aulas de Yoga 319 concentram-se essencialmente no uso do peso corporal para construir força, mobilidade e equilíbrio, tudo ancorado pelas posturas do yoga mais tradicional. Entre outras mudanças físicas, você pode esperar um sistema imunológico fortalecido, postura melhorada e maior longevidade de vida - mas você não apenas viverá mais, mas viverá melhor.

Juntando-se a Bex na maioria das aulas e vídeos está o marido Daren, também conhecido como 'Dazza', e os alunos não apenas acham divertidas as disputas conjugais / química do casal, mas também apreciam ver ioga praticada por uma pessoa 'não-iogue' e 'real'. Ele é um homem de poucas palavras, mas quando questionado sobre o que pensa sobre a prática de yoga, ele responde muito simplesmente: 'Yoga ... eu realmente acho que é a resposta'. Alunos regulares do Yoga 319 descreveram as aulas como "simplesmente mágicas" e você pode participar delas agora GRATUITAMENTE. Experimente o Yoga 319 HOJE com uma avaliação gratuita de 7 dias. Todas as assinaturas de aplicativos são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento.

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