Yoga 319

শক্তিশালী শরীর, শান্ত মন

Yoga 319-এ স্বাগতম, একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম যা যোগ-অনুপ্রাণিত আন্দোলন এবং মননশীলতা প্রদান করে। যোগা 319 (মূলত একটি হট যোগ স্টুডিও) ধারণাটি ব্যক্তিগতভাবে রেবেকার জন্য প্রয়োজনীয়তার কারণে জন্মগ্রহণ করেছিল; ভাল গরম যোগব্যায়াম ক্লাস খুঁজে পেতে মাইল ভ্রমণ করে ক্লান্ত এবং সুস্থতার পটভূমি এবং একটি উদ্যোক্তা মনোভাব নিয়ে তিনি তার স্থানীয় শহরে হট যোগা আনার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

প্রতিষ্ঠাতা, বেক্স, যোগ থেকে প্রাপ্ত সৃজনশীল ক্রম তৈরি করেন, তবে একজন ফিটনেস পেশাদার হিসাবে তার অভিজ্ঞতা এবং সঙ্গীত ও নৃত্যের প্রতি তার ভালবাসা (কঠোরভাবে অপেশাদার!) আঁকেন। ফলাফল হল একটি দুর্দান্ত প্লেলিস্ট সহ একটি আকর্ষণীয় এবং চ্যালেঞ্জিং ক্লাস যা কাজ করবে এবং শরীরকে সচল করবে, একটি উন্মত্ত মনকে শান্ত করবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে বিশ্ব-ক্লান্ত মুখে হাসি আনবে৷ Yoga 319-এ 100 টিরও বেশি ভিডিওর একটি বিশাল ক্যাটালগ রয়েছে যা ক্লাসের ফোকাস এবং ভিব দ্বারা সুবিধাজনকভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে এবং এখানে অনেকগুলি ভাল ভাইব রয়েছে!

যোগ 319 ক্লাসগুলি মূলত শক্তি, গতিশীলতা এবং ভারসাম্য তৈরির জন্য শরীরের ওজন ব্যবহার করার উপর ফোকাস করে, যা আরও ঐতিহ্যগত যোগের ভঙ্গি দ্বারা নোঙ্গর করা হয়। অন্যান্য শারীরিক পরিবর্তনগুলির মধ্যে, আপনি একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম, উন্নত ভঙ্গি এবং দীর্ঘায়ু জীবনের জন্য উন্মুখ হতে পারেন - তবে আপনি কেবল বেশি দিন বাঁচবেন না, আপনি আরও ভাল বাঁচবেন।

বেশিরভাগ ক্লাস এবং ভিডিওগুলিতে Bex-এ যোগদান করা স্বামী ড্যারেন ওরফে 'Dazza' এবং ছাত্ররা শুধুমাত্র এই জুটির বৈবাহিক ঝগড়া/রসায়নকে বিনোদনমূলক মনে করে না বরং একজন 'অ-যোগী' এবং 'বাস্তব' ব্যক্তির দ্বারা করা যোগব্যায়াম দেখে প্রশংসা করে। তিনি অল্প কথার একজন মানুষ কিন্তু যোগ অনুশীলনের বিষয়ে তার চিন্তাভাবনা জিজ্ঞাসা করা হলে, তিনি খুব সহজভাবে উত্তর দেন, 'যোগ… আমি সত্যিকারের মনে করি এটিই উত্তর'। Yoga 319-এর নিয়মিত ছাত্ররা ক্লাসগুলিকে 'বেশ সহজভাবে জাদুকর' বলে বর্ণনা করেছে এবং আপনি এখন বিনামূল্যে তাদের সাথে যোগ দিতে পারেন। 7 দিনের ফ্রি ট্রায়াল সহ আজই যোগ 319 ব্যবহার করে দেখুন। সমস্ত অ্যাপ সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ এবং যে কোনো সময় বাতিল করা যেতে পারে।

https://yoga319app.com/gym/Yoga319/terms