Yoga 319

Güçlü Vücut, Sakin Zihin

Yogadan ilham alan hareket ve farkındalık sunan çevrimiçi bir platform olan Yoga 319'a hoş geldiniz. Yoga 319 konsepti (başlangıçta sıcak bir yoga stüdyosu) kişisel olarak Rebecca için bir zorunluluktan doğdu; İyi sıcak yoga dersleri bulmak için kilometrelerce seyahat etmekten bıkmış ve sağlık geçmişi artı girişimci bir ruhla sıcak yogayı yerel kasabasına getirmeye karar vermiş.

Kurucu Bex, yogadan türetilen yaratıcı diziler oluşturur, ancak aynı zamanda bir fitness uzmanı olarak deneyimlerinden ve müzik ve dans sevgisinden (kesinlikle amatör!) yararlanır. Sonuç, bedeni çalıştıracak ve harekete geçirecek, çılgın bir zihni sakinleştirecek ve en önemlisi dünyadan bıkmış bir yüze bir gülümseme getirecek harika bir çalma listesine sahip ilgi çekici ve zorlu bir derstir. Yoga 319, sınıfın odak noktası ve havasına göre uygun şekilde kategorilere ayrılmış 100'den fazla videodan oluşan geniş bir kataloğa sahiptir ve burada pek çok güzel enerji var!

Yoga 319 dersleri, temel olarak güç, hareketlilik ve denge oluşturmak için vücut ağırlığını kullanmaya odaklanır ve bunların tümü daha geleneksel yoga duruşlarıyla sabitlenir. Diğer fiziksel değişikliklerin yanı sıra, güçlendirilmiş bir bağışıklık sistemi, daha iyi bir duruş ve daha uzun bir yaşam süresi bekleyebilirsiniz - ancak daha uzun yaşamakla kalmayacak, daha iyi yaşayacaksınız.

Derslerin ve videoların çoğunda Bex'e katılan kocası Daren namı diğer "Dazza"dır ve öğrenciler, çiftin evlilik tartışmalarını/kimyasını eğlenceli bulmakla kalmaz, aynı zamanda "yogi olmayan" ve "gerçek" bir kişi tarafından yapılan yogayı görmekten de keyif alırlar. O az konuşan bir adam ama yoga pratiği hakkındaki düşünceleri sorulduğunda çok basit bir şekilde cevap veriyor, 'Yoga... Gerçekten cevabın bu olduğunu düşünüyorum'. Yoga 319'un normal öğrencileri, dersleri "oldukça büyülü" olarak tanımladılar ve şimdi onlara ÜCRETSİZ olarak katılabilirsiniz. Yoga 319'u BUGÜN 7 günlük ücretsiz deneme sürümüyle deneyin. Tüm uygulama abonelikleri otomatik olarak yenilenir ve herhangi bir zamanda iptal edilebilir.

https://yoga319app.com/gym/Yoga319/terms