Yoga 319

Sterk lichaam, kalme geest

Welkom bij Yoga 319, een online platform dat yoga-geïnspireerde beweging en mindfulness aanbiedt. Het concept van Yoga 319 (oorspronkelijk een hete yogastudio) is geboren uit noodzaak voor Rebecca persoonlijk; moe van het reizen van kilometers om goede hot yoga lessen te vinden en met een achtergrond in welzijn plus een ondernemersgeest besloot ze hot yoga naar haar plaatselijke stad te brengen.

Oprichtster, Bex, bouwt creatieve reeksen die zijn afgeleid van yoga, maar put ook uit haar ervaring als fitnessprofessional en haar liefde voor muziek en dans (strikt amateur!). Het resultaat is een boeiende en uitdagende les met een geweldige afspeellijst die werkt en het lichaam mobiliseert, een hectische geest kalmeert en vooral een glimlach tovert op een wereldvermoeid gezicht. Yoga 319 heeft een uitgebreide catalogus van meer dan 100 video's, handig gecategoriseerd op basis van de focus en sfeer van de les, en er zijn hier veel goede vibes!

Yoga 319-lessen zijn in wezen gericht op het gebruik van lichaamsgewicht om kracht, mobiliteit en balans op te bouwen, allemaal verankerd door de houdingen van meer traditionele yoga. Naast andere fysieke veranderingen kunt u zich verheugen op een versterkt immuunsysteem, een verbeterde lichaamshouding en een langere levensduur - maar u zult niet alleen langer leven, u zult ook beter leven.

Bij Bex in de meeste lessen en video's is echtgenoot Daren, ook bekend als 'Dazza', en studenten vinden niet alleen de echtelijke ruzies / chemie van het paar vermakelijk, maar waarderen het ook als ze yoga zien doen door een 'niet-yogi' en 'echte' persoon. Hij is een man van weinig woorden, maar als hem wordt gevraagd naar zijn mening over de beoefening van yoga, antwoordt hij heel eenvoudig: 'Yoga... ik denk echt dat dit het antwoord is'. Reguliere studenten van Yoga 319 hebben de lessen beschreven als 'vrij eenvoudigweg magisch' en je kunt er nu GRATIS aan deelnemen. Probeer Yoga 319 VANDAAG met een gratis proefperiode van 7 dagen. Alle app-abonnementen worden automatisch verlengd en kunnen op elk moment worden opgezegd.

https://yoga319app.com/gym/Yoga319/terms