Behavioral Fitness

برای مشاهده برنامه ها و جلسات کتاب در Behavioral Fitness، برنامه را دانلود کنید.

فیتنس رفتاری برای چه کسانی مناسب است؟

مهم نیست در چه مرحله ای از زندگی هستید، یک برنامه مدبرانه برای ملاقات شما در جایی که هستید وجود دارد.

برنامه تناسب اندام رفتاری (یا همانطور که ما آن را Be-Fit Hub می نامیم) راهی برای برنامه ریزی قرار ملاقات ها یا تماس های اکتشافی برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو مستقیم کلاس ها و رویدادها است.

فیتنس رفتاری ماموریتی دارد تا به مردم کمک کند بهتر زندگی کنند. فیتنس رفتاری که توسط یک دکتر بهداشت رفتاری و یک پرستار اورژانس تأسیس شده است، علوم رفتاری، اصول پزشکی اعتیاد و آخرین تحقیقات در مورد کیفیت و طول عمر را ادغام می کند. با رفتار تناسب اندام شما در مورد اصول از سالم ترین جوامع در سراسر جهان، شناخته شده به عنوان مناطق آبی، و چگونه به استفاده از یک رویکرد سبک زندگی شناخته شده به عنوان تناسب اندام رفتاری برای بهتر زندگی می آموزید. ما به آن مانند "ساختن زندگی که نیازی به تعطیلات ندارید" فکر می کنیم. بیاموزید که چگونه شرایط را برای پیشرفت تنظیم کنید - این در درون هر یک از ماست!

تناسب رفتاری معنای «مناسب بودن» را از درون به بیرون تعریف می کند. این امر از طریق آموزش، تجربیات جذاب و پویا، و تقویت جامعه و ارتباط به دست می آید. رویکرد ما به شما کمک می‌کند تا بینش‌های جدیدی کسب کنید و شما را راهنمایی می‌کند تا طرح شخصی Be-Fit خود را ایجاد کنید.

چه به دنبال سلامتی باشید یا چیز خاصی برای ارائه به دیگران داشته باشید، ما دوست داریم با شما ارتباط برقرار کنیم. اگر سازمان یا مدرسه ای هستید که علاقه مند به آوردن فیتنس رفتاری به تیم یا سازمان خود هستید، برنامه را دانلود کنید و یک تماس اکتشافی رایگان برنامه ریزی کنید. ما نمی توانیم منتظر دیدار شما باشیم!

نشان داده شده است که تناسب رفتاری به افراد کمک می کند:

هدف آنها را کشف کنید

خود و دیگران را بهتر درک کنند

یاد بگیرید که خود را موثرتر بیان کنید

ایجاد اعتماد به نفس

جامعه را پیدا کنید

احساس الهام کنید

مهارت های سبک زندگی سالم را بیاموزید

یک مسیر رو به جلو ایجاد کنید

چیزهای جدید و بیشتر را امتحان کنید!

برخی از تأثیراتی که تناسب رفتاری دارد عبارتند از:

پیشگیری از خودکشی

پیشگیری از مصرف مواد مخدر و رفتارهای مضر

ایجاد فرصت برای همه افراد جامعه برای ایفای نقش در حل بحران سلامت روان

رسیدگی به اپیدمی تنهایی

توانمندسازی خانواده ها، تیم ها و سازمان ها برای همکاری بهتر با یکدیگر

ارائه حمایت از غم و اندوه

حمایت از سالمندان

بهبود کیفیت و طول عمر برای جامعه ما

Behavioral Fitness در Walnut Creek، CA واقع شده است. برخی از مردم می گویند "مانند استودیو یوگا با آشپزخانه روستایی". مهم نیست که چگونه آن را توصیف می کنید، چیزی که ما با اطمینان می دانیم این است که فضای تناسب اندام رفتاری حس آرامش را برمی انگیزد. مکانی عالی برای جمع شدن، یادگیری، حرکت آرام، الهام گرفتن و کشف راه هایی برای بهتر زیستن.