Behavioral Fitness

Unduh aplikasi untuk melihat jadwal & memesan sesi di Behavioral Fitness.

Untuk Siapa Kebugaran Perilaku?

Apa pun fase kehidupan Anda saat ini, ada program yang dirancang dengan cermat untuk menemui Anda di mana pun Anda berada.

Aplikasi Behavioral Fitness (atau Be-Fit Hub begitu kami menyebutnya) adalah cara menjadwalkan janji temu atau panggilan penemuan untuk mempelajari lebih lanjut, dan langsung memesan kelas dan acara.

Behavioral Fitness memiliki misi untuk membantu orang hidup lebih baik. Didirikan oleh Doktor Kesehatan Perilaku dan Perawat Darurat, Behavioral Fitness mengintegrasikan ilmu perilaku, prinsip-prinsip pengobatan kecanduan, dan penelitian terbaru tentang kualitas dan umur panjang hidup. Dengan Behavioral Fitness Anda akan belajar tentang prinsip-prinsip dari komunitas tersehat di seluruh dunia, yang dikenal sebagai Blue Zones, dan bagaimana menerapkan pendekatan gaya hidup yang dikenal sebagai Behavioral Fitness untuk hidup lebih baik. Kami menganggapnya seperti “membangun kehidupan yang tidak membutuhkan liburan”. Pelajari cara mengatur kondisi untuk berkembang – hal itu ada dalam diri kita masing-masing!

Behavioral Fitness mendefinisikan ulang apa yang dimaksud dengan “menjadi bugar” dari dalam ke luar. Hal ini dicapai melalui pendidikan, pengalaman yang menarik dan dinamis, serta membina komunitas dan koneksi. Pendekatan kami membantu Anda mendapatkan wawasan baru dan memandu Anda membuat rencana Be-Fit pribadi Anda.

Apakah Anda mencari kesehatan atau memiliki sesuatu yang istimewa untuk ditawarkan kepada orang lain, kami dengan senang hati akan terhubung dengan Anda. Jika Anda adalah organisasi atau sekolah yang tertarik untuk menghadirkan Behavioral Fitness ke tim atau organisasi Anda, unduh aplikasinya dan jadwalkan panggilan penemuan gratis. Kami tidak sabar untuk bertemu dengan Anda!

Behavioral Fitness telah terbukti membantu orang:

Temukan tujuan mereka

Memahami diri mereka sendiri dan orang lain dengan lebih baik

Belajar mengekspresikan diri dengan lebih efektif

Membangun rasa percaya diri

Temukan komunitas

Merasa terinspirasi

Pelajari keterampilan gaya hidup sehat

Ciptakan jalan ke depan

Cobalah hal-hal baru dan banyak lagi!

Beberapa dampak yang ditimbulkan oleh Behavioral Fitness antara lain:

Pencegahan bunuh diri

Pencegahan penggunaan obat-obatan terlarang dan perilaku berbahaya

Menciptakan peluang bagi seluruh anggota masyarakat untuk berperan dalam menyelesaikan krisis kesehatan mental

Mengatasi epidemi kesepian

Memberdayakan keluarga, tim, dan organisasi untuk bekerja sama dengan lebih baik

Memberikan dukungan kesedihan

Dukungan untuk senior

Meningkatkan kualitas dan umur panjang masyarakat kita

Behavioral Fitness terletak di Walnut Creek, CA. Beberapa orang mengatakan ini “seperti studio yoga bertemu dapur pedesaan”. Tidak peduli bagaimana Anda mendeskripsikannya, satu hal yang kami tahu pasti adalah bahwa ruang Behavioral Fitness membangkitkan rasa tenang. Tempat yang sempurna untuk berkumpul, belajar, bergerak dengan lembut, merasa terinspirasi dan mencari cara untuk hidup lebih baik.