Behavioral Fitness

Behavioral Fitness でスケジュールを表示し、セッションを予約するには、アプリをダウンロードしてください。

行動フィットネスは誰のためのものですか?

あなたが人生のどの段階にいても、あなたの今いる場所に合わせて、考え抜かれたプログラムが用意されています。

Behavioral Fitness アプリ (または Be-Fit Hub と呼んでいます) は、詳細を学ぶための予約やディスカバリ コールをスケジュールしたり、クラスやイベントを直接予約したりする方法です。

Behavioral Fitness は、人々のより良い生活を支援することを使命としています。行動健康学の医師と救急看護師によって設立された Behavioral Fitness は、行動科学、依存症医学の原則、生活の質と長寿に関する最新の研究を統合しています。 Behavioral Fitness では、ブルー ゾーンとして知られる世界中の最も健康的なコミュニティの原則と、より良く生きるために Behavioral Fitness として知られるライフスタイル アプローチを適用する方法について学びます。私たちはそれを「休暇を必要としない人生を築く」ことのように考えています。繁栄するための条件を設定する方法を学びましょう。それは私たち一人ひとりの中にあります。

Behavioral Fitness は、内側から外側まで「フィットする」ということの意味を再定義します。これは、教育、魅力的でダイナミックな体験、コミュニティとつながりの促進を通じて実現されます。私たちのアプローチは、新しい洞察を得るのに役立ち、個人的な Be-Fit プランの作成に役立ちます。

あなたが健康を求めている場合でも、他の人に何か特別なものを提供したい場合でも、私たちはあなたとつながりたいと思っています。 Behavioral Fitness をチームや組織に導入することに関心のある組織や学校の場合は、アプリをダウンロードして、無料のディスカバリ コールをスケジュールしてください。皆様にお会いできるのを楽しみにしています！

行動フィットネスは以下の人々に役立つことが証明されています。

彼らの目的を発見する

自分自身や他人をよりよく理解する

より効果的に自分を表現する方法を学ぶ

自信を築く

コミュニティを探す

インスピレーションを感じる

健康的なライフスタイルスキルを学ぶ

前進する道を作る

新しいことなどを試してみましょう！

行動フィットネスが与える影響には次のようなものがあります。

自殺予防

違法薬物の使用や有害な行為の防止

コミュニティのすべてのメンバーがメンタルヘルス危機の解決に役割を果たす機会を創出する

孤独の蔓延に対処する

家族、チーム、組織がより良く連携できるように支援する

グリーフサポートの提供

シニアへのサポート

私たちのコミュニティの生活の質と長寿の向上

Behavioral Fitness はカリフォルニア州ウォルナット クリークにあります。 「ヨガスタジオとカントリーキッチンが融合したようなもの」と言う人もいます。どのように説明されても、私たちが確かに知っていることの 1 つは、行動フィットネス スペースが静けさの感覚を呼び起こすということです。集まり、学び、穏やかに動き、インスピレーションを感じ、より良く生きる方法を模索するのに最適な場所です。