Ah Ha Moment Fitness

Ahora es el momento de hacer un cambio.

¡Bienvenido a tu momento Ah Ha! Ahora que estás aquí, ¡profundicemos en los mejores entrenamientos en casa diseñados para ayudarte a desarrollar tu mente, cuerpo y músculos! ¡Estos entrenamientos fueron creados y filmados en un apartamento de Nueva York para que puedas imaginar lo factibles que serán en tu espacio!

Como ex bailarina convertida en entrenadora personal, April comprende cómo funciona el cuerpo, lo importante que es moverse con seguridad, cómo la instrucción correcta puede cambiar la forma en que ves y reflejas las cosas en tu cuerpo y ¡qué ruidosas pueden ser las rodillas! La aplicación Ah Ha te enseñará cosas en un lenguaje que todos puedan entender porque es importante que sepas exactamente qué se está trabajando, cómo se debe sentir y que la conexión mente-músculo es el mayor factor de cambio para cambiar tu cuerpo. Todas las clases se imparten de la manera que April deseaba que se impartieran cuando estaba comenzando su viaje de acondicionamiento físico. April quiere que veas que no todo es perfección. ¡Que el sudor, la rutina, el desequilibrio y las caras feas son parte del proceso! Se le indicará cuándo alcanzar las pesas más pesadas, cuándo considerar dejarse caer, cuándo debería sentirse difícil, cuándo tomárselo con más calma y cuándo tomar un respiro. Esta marca no se trata de perfección... Se trata de ser real y auténtico.

En la aplicación Ah Ha, encontrarás una variedad de entrenamientos, en una variedad de niveles, con y sin pesas, y en diferentes duraciones para que puedas encontrar exactamente lo que necesitas con el tiempo que tienes disponible. Todos los entrenamientos son muy efectivos, así que sepa que obtendrá un entrenamiento de calidad en cada sesión.

¡También encontrarás videos en vivo educativos e inspiradores! ¡April tiene mucho que decir cuando se le da la plataforma! Ella ha inspirado a muchos a ponerse en movimiento, mantenerse en movimiento, por qué es importante desarrollar músculo, cómo desarrollamos músculo y más en Instagram. ¡Ahora tendrás aún más acceso a las teorías y las historias inspiradoras de April en la aplicación Ah Ha!

¡También habrá una función de chat comunitario para que puedas conocer a otras personas que también se han unido a la aplicación Ah Ha en su viaje hacia la salud!

Únase a la aplicación Ah Ha hoy y explore nuestras clases y comunidad. Todas las suscripciones se renuevan automáticamente y pueden cancelarse en cualquier momento. ¡Pruébalo ahora con una prueba gratuita de 7 días!