Ah Ha Moment Fitness

Сейчас настало время что-то изменить.

Добро пожаловать в момент Ах-ха! Теперь, когда вы здесь, давайте углубимся в лучшие домашние тренировки, которые помогут вам укрепить разум, тело и мышцы! Эти тренировки были созданы и сняты в квартире в Нью-Йорке, поэтому вы можете себе представить, насколько выполнимыми они будут в вашем помещении!

Бывшая танцовщица, ставшая личным тренером, Эйприл понимает, как работает тело, насколько важно двигаться безопасно, как правильные инструкции могут изменить то, как вы смотрите и отражаете вещи в своем теле, и насколько шумными могут быть колени! Приложение Ah Ha научит вас вещам на языке, понятном каждому, потому что важно, чтобы вы точно знали, над чем работаете, как это должно ощущаться, и что связь разума и мышц является самым большим переломным моментом в изменении вашего поведения. тело. Все занятия проводятся так, как хотела Эйприл, когда она только начинала свой путь в фитнесе. Эйприл хочет, чтобы вы увидели, что не все так идеально. Что пот, скрежетание, потеря равновесия и уродливые лица являются частью процесса! Вам скажут, когда тянуться к более тяжелым весам, когда стоит подумать о том, чтобы спуститься вниз, когда должно быть тяжело, когда легче, а когда передохнуть! Этот бренд не стремится к совершенству... Речь идет о том, чтобы быть настоящим и аутентичным.

В приложении Ah Ha вы найдете множество тренировок разного уровня, с отягощениями и без них, а также разной продолжительности, чтобы вы могли найти именно то, что вам нужно, в то время, которое у вас есть. Все тренировки очень эффективны, поэтому знайте, что с каждой тренировкой вы получаете качественную тренировку.

Вы также найдете обучающие и вдохновляющие живые видео! Эйприл может многое сказать, когда ей предоставлена ​​платформа! Она вдохновила многих двигаться, продолжать двигаться, почему важно наращивать мышцы, как мы наращиваем мышцы и многое другое в Instagram. Теперь у вас будет еще больше доступа к теориям и вдохновляющим историям Эйприл в приложении Ah Ha!

Также будет функция чата сообщества, чтобы вы могли познакомиться с другими людьми, которые присоединились к приложению Ah Ha в своем путешествии по здоровью!

Присоединяйтесь к приложению Ah Ha сегодня и изучайте наши классы и сообщество. Все подписки автоматически продлеваются и могут быть отменены в любой момент. Попробуйте сейчас с 7-дневной бесплатной пробной версией!