Ah Ha Moment Fitness

Teraz jest czas na zmianę.

Witamy w Twojej chwili Ah Ha! Skoro już tu jesteś, przejdźmy do najlepszych ćwiczeń w domu, które pomogą Ci zbudować umysł, ciało i mięśnie! Te treningi zostały stworzone i nakręcone w mieszkaniu w Nowym Jorku, więc możesz sobie wyobrazić, jak wykonalne będą w Twojej przestrzeni!

Jako była tancerka, która została trenerką osobistą, April rozumie, jak działa ciało, jak ważne jest bezpieczne poruszanie się, jak odpowiednie instrukcje mogą zmienić sposób, w jaki postrzegasz i odzwierciedlasz rzeczy w swoim ciele oraz jak hałaśliwe mogą być kolana! Aplikacja Ah Ha nauczy Cię rzeczy w języku zrozumiałym dla wszystkich, ponieważ ważne jest, abyś dokładnie wiedział, nad czym pracujesz, jakie to powinno być uczucie i że połączenie umysł-mięśnie jest największą zmianą w zmianie Twojego ciało. Wszystkie zajęcia prowadzone są w taki sposób, w jaki April żałowała, że ​​nie były prowadzone na początku swojej przygody z fitnessem. April chce, żebyś zobaczył, że nie wszystko jest idealne. Że pot, harówka, brak równowagi i brzydkie twarze są częścią tego procesu! Dowiesz się, kiedy sięgnąć po większe ciężary, kiedy rozważyć zejście na dół, kiedy powinno być ciężko, kiedy łatwiej, a kiedy odetchnąć! W tej marce nie chodzi o perfekcję... Chodzi o bycie prawdziwym i autentycznym.

W aplikacji Ah Ha znajdziesz różnorodne treningi na różnych poziomach, z ciężarkami i bez, oraz o różnej długości, dzięki czemu możesz znaleźć dokładnie to, czego potrzebujesz w dostępnym czasie. Wszystkie treningi są bardzo skuteczne, więc pamiętaj, że z każdą sesją otrzymujesz wysokiej jakości trening.

Znajdziesz tu także edukacyjne i inspirujące filmy na żywo! April ma wiele do powiedzenia, gdy otrzyma platformę! Zainspirowała wielu do poruszania się, pozostania w ruchu, dlaczego ważne jest budowanie mięśni, jak budujemy mięśnie i nie tylko na Instagramie. Teraz będziesz mieć jeszcze większy dostęp do kwietniowych teorii i inspirujących historii w aplikacji Ah Ha!

Dostępna będzie także funkcja czatu społecznościowego, dzięki której będziesz mógł poznać inne osoby, które dołączyły do ​​aplikacji Ah Ha w ramach swojej podróży po zdrowie!

Dołącz do aplikacji Ah Ha już dziś i poznaj nasze zajęcia i społeczność. Wszystkie subskrypcje odnawiają się automatycznie i można je anulować w dowolnym momencie. Wypróbuj teraz, korzystając z 7-dniowego bezpłatnego okresu próbnego!