Ah Ha Moment Fitness

Jetzt ist es an der Zeit, etwas zu ändern.

Willkommen zu Ihrem Ah-Ha-Moment! Jetzt, wo Sie hier sind, tauchen wir ein in die besten Workouts für zu Hause, die Ihnen beim Aufbau Ihres Geistes, Körpers und Ihrer Muskeln helfen sollen! Diese Workouts wurden in einer New Yorker Wohnung erstellt und gefilmt, sodass Sie sich vorstellen können, wie machbar sie in Ihrem Zuhause sein werden!

Als ehemalige Tänzerin, die nun Personal Trainerin ist, versteht April, wie der Körper funktioniert, wie wichtig es ist, sich sicher zu bewegen, wie die richtige Anleitung die Art und Weise verändern kann, wie Sie Dinge in Ihrem Körper sehen und spiegeln und wie laut Knie sein können! Die Ah Ha-App bringt Ihnen Dinge in einer Sprache bei, die für alle verständlich ist, denn es ist wichtig, dass Sie genau wissen, woran gearbeitet wird, wie es sich anfühlen soll und dass die Geist-Muskel-Verbindung der größte Game Changer bei der Veränderung Ihres Lebens ist Körper. Alle Kurse werden so unterrichtet, wie April es sich gewünscht hatte, als sie ihre Fitnessreise begann. April möchte, dass Sie erkennen, dass nicht alles perfekt ist. Dass Schweiß, Anstrengung, Ungleichgewicht und hässliche Gesichter Teil des Prozesses sind! Ihnen wird gesagt, wann Sie zu den schwereren Gewichten greifen sollten, wann Sie über einen Abstieg nachdenken sollten, wann es sich schwer anfühlen sollte, wann Sie es ruhiger angehen lassen sollten und wann Sie eine Verschnaufpause einlegen sollten! Bei dieser Marke geht es nicht um Perfektion, sondern darum, echt und authentisch zu sein.

In der Ah Ha-App finden Sie eine Vielzahl von Workouts auf verschiedenen Niveaus, mit und ohne Gewichten und in unterschiedlichen Längen, sodass Sie in der verfügbaren Zeit genau das finden, was Sie brauchen. Alle Trainingseinheiten sind äußerst effektiv. Seien Sie sich also sicher, dass Sie mit jeder Sitzung ein qualitativ hochwertiges Training absolvieren.

Sie finden auch lehrreiche und inspirierende Live-Videos! April hat viel zu sagen, wenn man ihm die Plattform gibt! Sie hat viele dazu inspiriert, sich zu bewegen, in Bewegung zu bleiben, warum es wichtig ist, Muskeln aufzubauen, wie wir Muskeln aufbauen und vieles mehr auf Instagram. Jetzt haben Sie in der Ah Ha App noch mehr Zugriff auf Aprils Theorien und inspirierende Geschichten!

Es wird auch eine Community-Chat-Funktion geben, damit Sie andere Menschen treffen können, die sich ebenfalls der Ah Ha-App für ihre Gesundheitsreise angeschlossen haben!

Treten Sie noch heute der Ah Ha-App bei und erkunden Sie unsere Kurse und unsere Community. Alle Abonnements verlängern sich automatisch und können jederzeit gekündigt werden. Probieren Sie es jetzt mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion aus!